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第三十九章 训练

作者:古轩月媚 字数:2291 更新:2023-01-27 19:50:57

洛依当然不清楚眼前这位教练心中的小九九,还以为张航挺好的呢,自己也就迟到了几分钟,居然就跑门口来等自己了。

“自己以前怎么没看出来这位教练这么热情啊?莫非他这个人面冷心热……”

洛依脑海中浮现出了这个想法。

“知道了教练,我会好好锻炼的,你放心吧!”

洛依有点感激的回答道,看来自己还是有人关心的嘛。

“我又恢复好了,不要担心我,我能坚持下去的。”

“嗯嗯,快走,今天我给你换了一套锻炼方法,和以前的不一样了,你一定要坚持下去啊,不能辜负了我的期望,我的下半……咳咳,走吧,时间紧迫,我们不要说那么多了。”

张航心直口快,差点就把自己的内心想法给吐了出来,幸好他反应了过来,假装咳了一下,又把话题扯到训练上了。

“走吧,去操场了,我知道你马上就要开启挑战了,时间紧迫,咱俩必须得加快训练进度了。”

他说完琢磨了一下,觉得言多必失,便不再多语,直接带着洛依去了操场上。

他今天可是想了一早上,专门为洛依做出了一套在他看来完美无缺的体能训练方法。

至于洛依会不会接受,时间紧迫,他顾不得那么多了,反正这个洛依好像恢复的挺快的样子,前面两次训练后,她第二天都一点问题都没有,应该没问题。

洛依并不知道到面前的张航教练给她准备了一套真正的魔鬼训练,并且还把她使用“变猪喷雾”的效果当成了她天赋异禀。

不过张航猜的没错,现在就算洛依知道了他增加了训练量,她也不会多说什么。

她网上查过了,挑战好像是需要应对车轮战的,就她现在这体能,就算有了“弓箭专精”,怕也使用不了多久身体就累趴下了。

不趁这几天好好锻炼一下体力耐力,她凉定了。

到了操场,张航把写着训练计划的小本子交给洛依。

洛依看后顿时脸都绿了,这是要她的小命啊!

1、俯卧撑:2分钟内连续完成35次,一天八次。

2、仰卧起坐:3分钟内连续完成35次,一天八次。

3、单杠引体向上:连续完成6次,一天两次。

……

后面还有一系列的深蹲,长跑,往返跑,跳绳等等一系列的运动,全是一些运动量极大的有氧运动。

洛依咽了下口水,面色苍白的看向了张航,她水汪汪的大眼睛仿佛想要说些什么。

“真要这么狠?”

而张航看着洛依望着自己,他心里也清楚这小姑凉这是怕了,不过他这次绝不能心慈手软。

“对,没错,加油哦!”

他表情坚毅,目光诚恳的看着洛依,缓缓的摇了摇头,表示拒绝改动了,就得这么办。

洛依看到他摇头,绝望了,这一系列训练下来,自己不死也得脱层皮。

不过想了想,反正自己有“变猪喷雾”这个神器,训练完后自己就能恢复身体的。

有满血恢复药水在手,还怕个什么?!

洛依咬了咬牙,目光坚定的开始了今天的苦难。

而就在洛依拼命锻炼的时候,她并不知道在操场边的基地二楼上,乐正绫正端着一杯红茶,默默的注视着她。

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她已经在言和那里得到了确切的答案,言和承认了是自己逗洛依玩的。

言和没想到开个玩笑居然会被别人给拍下来,她还询问了一下是谁拍的视频。

不过乐正绫没说是朱琴拍的,在她看来现在在咖啡厅留一个小内奸好像是很有必要的事。

她已经给朱琴发布了全方位监控洛依的指示。

朱琴见大小姐发话了拍着胸脯保证完成任务,把洛依给看的死死的,随时发布她的动态给大小姐。

当乐正绫心满意足的回到培训中心的时候,却听说了洛依要开启入学挑战的事。

她本来打算下午就继续找洛依玩的,不过听到这个消息后她筹踌了。

“不愧是本小姐看中的人,居然这么厉害!”

思索了一会还是决定中午就不去骚扰洛依了,毕竟挑战是一件大事,她可不能那么任性的还去打搅别人。

她又不是那种任性妄为的大小姐。

况且,今天晚上还有的是时间,哼哼~

乐正绫喝了一口茶,看着下面的洛依,发出了一声意义不明的轻笑。

正在做引体向上的洛依突然莫名感到身上一阵发寒,手一抖,差点从单杠上掉了下来……

……

时间一晃而过,时间来到了晚上七点。

洛依再次来到了咖啡厅,本来她是打算不来这边打工了的,这边遇到乐正绫的几率好像也很大啊!

不过摸了摸自己空空如也的钱包,还是含泪来了。

她实在是太穷了。

乐正绫给她开的一天一百块的工资,要知道她一天其实也就干活三小时,七点到十点罢了,这工资已经不低了。

她来到自己的小格子,换上了蓝白色的女仆装,开启铄金娘卡画好妆后来到了前面。

心惊胆战的看了一眼在前面被一圈女孩子包围着的言和,再瞧了一下黑压压坐满了人的大厅,洛依差点哭了。

怎么这人好像越来越多了啊!

由于洛依不玩企鹅圈,她现在可不知道她现都快成所谓的网红了,企鹅圈上到处都有她的照片,还被一些无聊人士取了个“最萌女仆”的外号。

还有言和也是,自从那天无辜躺枪后,和言和有一张自拍都快成某些女孩子炫耀的手段了。

这么帅气的小哥哥,性格还那么好,要是能当自己的男朋友就好了。

无数抱着这种想法的小姐姐们纷纷接踵而至,导致言和现在的境地比洛依还要差。

虽然严明的法律使洛依受到了保护,好几天了都没人敢去骚扰她,最多也就要要电话号合拍两张什么的。

但言和不一样啊!

只听说过男生耍流氓犯法,还没听说过女孩耍流氓被判刑的,与是她就这样被一群女流氓给盯上了。

这几天弄的她苦不堪言,天天都要换新衣服,没有那天下班后衣服还是完整的……

洛依面带怜惜的看了看言和,摇摇头走到了门口,准备再次当她的门神。

可还没走两步,洛依惊恐的发现乐正绫居然正端坐在咖啡厅中间的一个卡座上。

乐正绫看到洛依终于发现她了,微微一笑,端起咖啡杯对着她举了一下。

她这个动作仿佛有着某种不明意味。

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