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第22章 抗暴晒体能训练

作者:鱼板面 字数:3233 更新:2023-01-28 03:03:52

接受完一上午的项目训练,100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个前倒等所有人都累的有些疲倦,脸上滴着汗,肚子饿的前胸贴后背,有的人直接肚子咕噜咕噜叫出声。

惹得众人想笑又不敢笑。

这些别点名的女兵们一脸苦涩,一听到有人肚子叫,更是难过。

男生们要去吃饭了,可是这些女兵还要留下来做体能训练,苏洛洛被夹在其中,简直心里叫苦不迭。

本来不关她什么事,楚凌风果然厉害,居然能让这些女兵们因为他受罚,而点背的自己,也被拉着接受体罚。

我上辈子造了什么孽,这辈子居然事事沾到楚凌风。

而且一沾到他,就没好事!

解散口哨一吹,众人欢呼一声,终于到饭点了!

而刚才跑操时点名被罚的女兵们,只好留下来,在烈日当头处,饿的快没了力气的时候,接受150的仰卧体做。

大家分为两组,一个做一个扶,然后进行计时,所有人做的数量必须都喊出来。

凡是有一个犯规,全组人必须重新来一遍。

听到这么严重的惩罚,大家哪里还敢作弊。

一切准备待续。

教官拿着手里的计时器:“准备!开始!”

“1,2,3,……”此起高涨的的声音回荡在训练场上。

大家奋力快写做,虽然天气很热,虽然脸上不断流汗,有的到最后几乎快要起不来,但是大家仍是竭力完成。

苏洛洛一边调整呼吸,一边心里暗数。

不到一会,有的人已经累得爬不起来。

有女生着急的说:“你快点做啊?你要是做不完,咱俩就吃不上饭了……”

“不行了,不行了,我实在没有力气了。”她直接躺在地上呼呼地喘息。

苏洛洛不紧不慢,始终保持着匀速,心里暗数:“93……94……95。”

几乎大部分女生做到现在已经累得大声喘息,腹部已经燃烧起来,浑身一点力气都快没有了。

教练提着勺子,穿着军皮鞋一一走过她们,看到她们面红耳赤,剧烈呼吸,有的直接咬着唇,快要哭出来。

当他走到苏洛洛面前,发现她始终保持一个速度,起落有致地做着动作。

“不错。”他不由地眼底有了欣赏,楚大首长果然没有看错人,这个姑娘真是出乎他意料。

本来以为她会和其他人一样娇气,但是看到她从来到今天的表现,一点一点挑战他的怀疑,看来这姑娘作为特种兵的潜力很大。

平日见她迷迷糊糊,一旦训练起来,脸上的表情极其认真,眼底迸发的坚定就像他当年,不,比他当年还要坚定。

“149!”众人看到听到声音,诧异地朝苏洛洛看去。

苏洛洛躺下,重重呼吸,腹部用力,一起身。

“150!”一个振奋人心的数字,一个能看见阳光的数字!

哇!众人跟着感叹,苏洛洛简直太厉害了,居然不紧不慢地做完150个!

把苏洛洛的姑娘叫做陈晴,家里是做生意的,爸爸从小喜欢部队,因为他未完成年轻时的梦想,现在把所有希望都压在她身上。

用尽一切能力,将她送进特种兵训练营。

可是,虽然体育很好,但是自己的半斤八两和专业的特种训练比起来,简直不值一提。

第一天训练,就差点掉队,然后又被罚跑圈。

现在居然被罚做仰卧起坐。

她看到苏洛洛做完最后一个,简直激动差点叫出来,这是全组第一个完成惩罚的人。

“苏洛洛,好样的!”

苏洛洛重重喘息,刚才150个耗了大半体力,口干舌燥,呼吸不均,脸上潮红一片。

她朝陈晴一笑,笑容染上一层阳光,大大的眼睛完成好看的月牙,“陈晴,到你了。”

“好!”陈晴倒在地上,深深呼吸。

苏洛洛把住她的腿,低声说:“前面别做太快,一直保持均匀速度,胸中的气息匀称,这样后续才会有力量。”

“好。”她说完,像苏洛洛那样,不紧不慢,一直保持匀速的起伏。

可是就算有技巧,但是人的体质是不一样的,苏洛洛小的时候,早晨送报纸,每天骑车,然后跑到门前放进箱子里。

上了小学,她为了拿奖品参加体育队,练习短跑长袍,三级跳,没有没做的,而且每次都是努力做到最好。

所有人都诧异,这样一个小小瘦弱的身体里,到底有多么巨大的能量,怎么能每次都是第一!

其实他们不知道,她有着超人般的意志和坚强。

“110……111……”苏洛洛看着陈晴几乎快要起不来,小脸已经快变成紫红色,几乎每重复一次,都会大口大口喘息,使劲全身里起。

“深呼吸,用肺部深呼吸,千万别用嘴,把所有力气都集中到腹部。”

陈晴点点头,按照她说的,大力吸气,呼出,将所有力量集中到腹部。

也许是受了苏洛洛影响,一般做到100后,她直接死的心都有了,现在居然能做过100,而且现在还能起来。

现在时刻,每一秒都十分难熬,全身酸胀和饥饿全部袭来,所有人几乎用尽了力气,肌肉已经酸胀无力,心脏加速跳动,所有神经凸起,大家已经进入到疲劳状态。

“148……149……150!”苏洛洛慢慢数着,终于到150的时候几乎尖叫出声,“耶!陈晴,我们完成了!耶!”两个人互相一拍手,脸上有着阳光一般灿烂的笑容。

“好,你们是第一组完成的,快到食堂吃饭吧。”教练看着她们开心的笑脸,不由感叹,这两个女生很有意志力,居然在这么短的时间内完成惩罚,当他看到其他女生还在扭扭捏捏起来不来时,大声一吼:“快点!”

终于能吃饭了。

此时两个女生满脑子都是食物芳香,虽然体力透支,但是仍是用最快的速度跑到食堂,发现食堂里还有人在吃饭。

太好了,时间还充裕。

两个人打好饭,端到餐桌前,所有的注意力全部放在食物上了。

苏洛洛嘴里塞满食物,整个脸都鼓了起来,她一边吃着东西一边含糊地说:“真好吃,真好吃。”

陈晴也在一旁大口吃着食物,不住地点头:“对,你说的非常对。”

“来来尝尝我这个肉。”苏洛洛夹起一块放到陈晴碗里。

“来来,你尝尝我这个茄子。”陈晴也夹了一块放到她碗里:“特别好吃。”

两个人相视一笑,又继续美美地吃了起来。

知道喝完最后一碗汤,两个人吃的好饱。

苏洛洛拍拍饱饱的肚子,打了一个饱嗝:“世界上最幸福的事情,莫过于吃饱饭,这种满足感,简直天下无敌。”

“哈哈哈。”陈晴被她的样子逗笑了,苏洛洛也跟着笑,脸上的酒窝深陷。

然后拿起桌上仅剩的一点汤,举起来,“来。”

苏洛洛拿起碗,“来,碰一个。”

“我们是特众女兵,哈哈。”

两个人吃饱后进行午睡,因为下午还有训练项目。

是的,她们不知道接下来将会有一场非常可怕的训练等待她们。

到了下午,有些女兵已经无法忍受了,因为有的人到集合的时候仍是没有做完仰卧起坐,直接昏倒在训练场上。

医务室来人扛了回去。

大家看着她们累的几乎没有力气,脸上表情几乎快要绞在一起,面面相觑。

教官哨子一吹,所有人全部挺胸抬头,脸上表情恢复严肃。

“没有好的纪律就没有好的部队!只有铁一般的纪律才能成为好战士。”教官又开始训话,“今天中午受训的女兵们,你们说这个惩罚是不是应该!”

“是!”

“服不服!”

“服!”

“好,从今以后,如果再让我看到你们违反纪律,那么没犯一次,增加50个!”教练语音一落,所有人都杀掉。

就这种加法加下去的话,除非不犯,不然非死在仰卧起坐的体罚里。

“听到了吗!”

“听到了!”

“进了这里,中国特种兵部队,就要知道,必须经历非常人的训练和意志力!”

“是!”

“今天中午女兵们受体罚,只有一组在时间内完成,这两个女生出列!”

苏洛洛和陈晴正步出列。

“大家鼓掌!”众人鼓掌,有的女生不得不心底赞叹,她们俩简直拥有非常人能力,居然能在规定时间内完成。

“归队!”

“是!”两人归队。

“那么,今天下午,我们将继续进行体能训练!抗暴晒体能训练!

抗暴晒体能训练!

众人面面相觑,听到曝晒就知道大事不好,特别是今天的太阳这么大!阳光剧烈而刺眼,又穿了两层衣服,这岂不是要被晒死。

“怎么!有异议!”

“没有!”众人看到教官剑眉一挑,小眼睛睁的溜圆,立刻挺直腰板,一切遵从。

这时身后两个人拖来两个箱子,众人看向那两个盖着的箱子,这和曝晒训练有什么关系吗?

“打开。”教练一摆手,箱子打开。

众人探头往里望,当看到箱子里的东西时,顿时瞪大眼睛,眼底闪着精光,有的不由地地喊出声:“哇哦~”

苏洛洛探过头往里一看,黑压压闪着暗光的重型机枪摆在里面。

哇!是机枪!(未完待续)

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