足球,每个技术动作都充满着精确、稳定、冷静、速度、力量、优雅和技巧,还有这些动作细节无数种组合形成的吸引人的魅力。
今天的上午课程,贝克先生言传身教到此结束,他施施然回去吃中午饭去了。
空旷的、偌大的足球训练场,只剩下二世一个人在想,在做,不停重复一个一个技术动作。
足球学徒,二世的勤学苦练。
最终结果,是不是照葫芦画瓢还是画猫成虎?
是邯郸学步或东施效颦,亦或是青出于蓝而胜于蓝呢?
天知道!
因为这个足球基础训练,真的不是你理解了,你就能把这个动作做出来,如果都是这样,那个个都能成为球员。足球技术训练,那还要勤奋刻苦,要持之以恒,要锲而不舍,理解实际上还是第二步。
一名出色的球星,刻苦勤奋的态度,身体素质,技术熟练程度,还有球商,那真的是缺一不可,一个都不能少。
所以足球球星也是稀缺的,不是一个球员踢一场好球就是球星的。就如同学生学习一样,勤能补拙,孜孜不倦,才是硬道理。
二世中午吃过饭,稍作休息,就开始继续练习足球。
二世这种水滴石穿、绳锯木断,勤奋进取,勤学苦练的精神和态度,如果被一世秦始知道了,他的二世正在好好学习,天天向上,那他还不羞愧死了。
整整一个下午,贝克先生主要在看,发现二世训练过程中,一当自觉不自觉地出现错误,贝克先生立马叫停,重新来过。
经过贝克先生不停纠正,二世的技术动作规范性越来越好,作明显错误很少了。
最后,就连二世搞疵了的足球次数都开始减少了,贝克先生就在场边站着,偶尔将搞疵了足球踢回来给二世,让二世继续颠球。
直等到二世做完最后一组颠球动作后,日头已经偏西。雨后的晚霞十分漂亮,古老的牛津城的建筑也在熠熠闪着金黄色的落日余晖。
贝克教练微笑把毛巾递给二世,让二世擦擦汗,然后说道:“龙,你的悟性很高,韧劲也好,身体素质简直太出色了。希望你能坚持每天都基础训练七、八个小时,毕竟你已经过了学足球的年龄了,身体骨骼都成型了,有些技术动作你可能一辈子都做不出来了。但是,龙,一定要把足球的基本技术动作按照规范化去训练,坚持不懈,持之以恒,不断强化,做到自然、舒展和熟练。”
贝克教练说完后,想了想,估计不想打击二世,就用他那粗壮的食指指着自己的太阳穴鼓励二世道:“踢球不仅仅靠身体和技术,那只是一个部分,还有技战术。足球竞技赛场上不仅仅是技术、身体的比拼,竞技最重要的还是这里。”
二世重重的点着头道:“明白,锤炼基本功,培养球感,熟悉球性,扬长避短,水滴石穿。”
贝克先生点点头,欣慰!
今天一天课程算结束了,二世也悟到了。贝克先生也准备回家了,二世拿过一瓶水递给贝克先生。
贝克教练接过二世递过来的水,喝了一口,然后略显疲惫地,从他带来的运动背包里掏出一本不薄的书。
书的封面就是白皮,没有花样,上面就简简单单的写着《足球教练训练教案》,单手递给二世说:“这个我可以送给你,有时间可以看看,对你来说还是很有用的。”
二世不仅没有受过专业顺练,足球技战术理论基本上也是零。原来自己理解的东西对也不对,大的趋势不代表现在就能应用。没有交通规则,汽车肯定在城市道路上肯定开不起来,更不说风驰电掣了。
这本《足球教练训练教案》对二世来说,不是培养二世去担任教练,而是让他去理解,去感悟!
如果二世想要练好足球,那么这本教材就是及时雨,来得正是时候。
在二世所在的年代,这个岁月,网络刚刚起步,没有什么可以下载的,就连vcd都还没有流行开来,影像资料都是靠录像机。
二世要想得到这些理论知识,只有书本和电视。但是电视不会停下来去让你琢磨,可以这么说这本书恰好是二世现在最急需的。录像机,二世现在也用不起。
毕竟,一世秦始只是喜欢在电视看球,和小伙伴们踢球,却从来没有去书店或网络上对这些理论知识充电,他知道的都是人云亦云的东西,毕竟他就是个伪球迷,这方面真的没有什么遗产给二世。
二世双手捧着这本教案,感觉眼睛有点发酸,或许穿越后,自己很有点多愁善感!
贝克先生又递给一把足球训练器材室的钥匙,对二世说到:“如果你平时训练时需要借助这里训练器材的,你自己来拿,但不要丢失或损坏。”
“谢谢您,贝克先生,我会珍惜每件东西的,如果损坏了,我会赔偿的。”二世接过钥匙激动地承诺道,二世已经没有其他的言语表达他现在的心情了。
难道这就就是传说中的被太祖弘扬的白求恩精神。
贝克先生好像了却一桩心思一样,也没有说什么,转身离开了。他那高大的身体,映着晚霞的余晖,拉着长长地影子,光亮金黄。
二世突然决定,一定要尽最大能力去练好足球,就为了这个异国他乡的足球启蒙师者。
这时,天空中的太阳已经落下了山坡,灿烂的晚霞还留有一抹余韵。
那,漫长的夜,可能星光灿烂,但是二世依然期待明天的朝阳。
这些天,二世开始一边啃着教材,一边跟着贝克先生训练踢球。可以说,二世这二世三生,都没有这样刻苦过。现在的二世,就像一条车辙里面的鱼,遇到天降大雨,张着嘴,一张一翕,贪婪地、如饥似渴地喝着这救命的雨水。
每天早上5点钟就爬起来,晚上10点半左右才结束一天的训练。
早上5点半就开始在自己家小区附近的绿化空地里,开始了一天训练,身体活动锻炼,做足球基础训练。
上午9点到课堂学习预科班功课。
中午11点就到食堂吃饭,然后去图书馆阅览室,目的就是休息一会。
下午1点开始就来到足球训练中心,又开始足球基础训练。
晚上到6点半,吃过晚饭,看看书,看看电视,还是为了休息一会。
晚上8点半,开始今天第三次的足球训练,有时在家附近公园有路灯的公共绿地。
晚上10点半,才完成一天的足球训练,然后回家洗洗睡。
二世就是走在路上,都是一边走一边颠着球。
二世,现在,真的是闻鸡起舞,专心致志,孜孜不倦,囊萤映雪,牛角挂书,两个星期不知不觉地就消逝了。
二世的高强度足球训练不适应期也过去了。
二世的足球技术开始突飞猛进,精进不休。
有时真的是让那些同队训练的队员,感到有这个意思:不见二世三两日,足球技术就如芝麻开花,节节高,让人刮目相看。
的确如此,二世的高强度足球基础训练的适应期过去之后,二世明显感觉到足球技术见涨,这个就如同路边的小草,不见其长,但见其增。一种成就、快乐等感觉就接踵而来。
这个时候的足球技术训练,对于二世来说,就如同培养成了一种习惯,那就是一种自然成瘾的乐趣,一天不做足球训练,感觉就像落下什么东西。
足球技术的魅力就如同一种魔力,诱惑着二世不断向山上爬,山中的一幕幕风景,开始让二世乐此不疲。
这个时节,学校的学生已经开始陆陆续续放假,球队的球员也开始不来做足球训练了。
到了最后的最后,连贝克教练都要准备走了。
偌大的足球训练场,只留下二世一人,依然在牛津人文学院的足球训练场上做着自己的足球基础训练,还在坚持不懈,持之以恒,契而不舍。(未完待续)