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第715章 跑跑更健康

作者:逍遥王后 字数:2148 更新:2023-02-05 07:33:27

只是邵苒的精神头仅仅只维持到她进到卫生间里面,然后……

季景白进去之后,就看到她一手拿着牙膏,一手拿着牙刷,做出了一副要挤牙膏的样子,但是她的眼睛已经闭上了,靠着洗漱池正在点头,一晃一晃的,让人不由得会担心她会不会一会儿扎到洗漱池里面去。

见状季景白摇着头叹了口气,走过去自她的背后将她拥入怀中,伸手接过她手中的东西,将牙膏挤上。

邵苒被他的举动惊醒,低头看了看,显然还有些游离在状况外,不知道发生了什么事情。

“张嘴,刷牙。”身后站着的季景白沉声的说道。

邵苒还是呆呆的样子,只是凭借着本能听从他的指挥,含了一口水,凉凉的,顿时便精神了好多,然后拿着牙刷,一下一下的刷着牙。

确定她暂时不会在刷牙的时候睡着了,季景白这才放下心来,拿过自己的牙刷,站在她的身边,两人动作一致的刷起牙来。

刷完牙,季景白又伺候着她洗了脸。

为了让邵苒能够精神一些,季景白将水温调的偏凉一些,使得她洗了脸之后,终于能够精神许多,至少走路换衣服出门,都没有什么问题了。

时节已经趋于深秋,早上的温度还是比较偏低的,夹杂着些许的冷风,吹在脸上,邵苒当即便打了一个冷战,缩着脖子,委委屈屈的嘟囔着:“好冷啊,这么冷的天,要是去跑步,出了一身汗,风一吹,那不就要感冒了嘛,我们还是回去吧好不好?家里也有跑步机,我在那上面跑也是一样的。”

说着她转身就要往回跑,结果被季景白一伸手又给拉了回来,搂在怀里,动弹不得。

“这个温度你就觉得冷了?那要是数九寒冬的时候,你是不是连门都不敢出了?”

邵苒很是诚实的点了点头,瘪着嘴,脸上一副可怜兮兮的模样说道:“平时在冬天的时候,我也是很少会出门的,就算是上班的时候,我也会穿的像是一个熊一样再出门。我真的怕冷。”

季景白点了点头,“我没有说我不相信你,但是你这不是怕冷,就是抵抗力不行,所以有一点儿温度的变化,你就扛不住,这样可不行。不过也没关系,等我带你锻炼好身体之后,就算是大冬天,你也敢穿着单衣往外跑——当然了,就算你可以,我也不会允许的。”

闻言邵苒的嘴角抽抽的像是中了风一样,脸上写满了绝望的神情。

本来她刚才说那些,是为了激起季景白的怜悯之心,然后就决定放过她,不再强求她去晨练。

但是万万没想到啊,这位同志怎么和她原本预想的相差了不止十万八千里啊。

简直就是一股泥石流。

邵苒感觉自己的眼泪都要下来了。

不过坚强的她还是忍住了,咬着唇轻哼了一声,很是没好气的说道:“你放心,我是身体不好,不是脑子坏了,所以绝对不会去做那样的二缺的事情。”

季景白:“……”

不知道是他的错觉还是他想多了,为什么总是觉得邵苒说这句话是在骂他?

想了想,季景白还是决定不去深究这个问题了。

毕竟最终得出来的不管是什么样的结果,都不是很好。

“走吧,先慢跑一会儿,活动活动筋骨,先适应一下。”说着季景白便率先跑了出去。

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邵苒跟在他的身后,小声的嘟囔着:“适应?那我估计一辈子都适应不好了,运动向来都是和我不搭边的。”

虽然嘴里不停地抱怨吐槽,但是既然都已经出来了,她也知道自己没有逃脱的可能,于是便也认认真真的跑了起来。

因为是慢跑,速度不快,清晨的空气又十分的清新,使得邵苒感觉倒也有些舒适的感觉,不由得渐渐地能够享受起来,脸上的哀怨而已消散了不少。

季景白比她高许多,腿也长出来一大截,却为了配合她的速度,强迫自己的大长腿倒腾着“小碎步”跟在她的身边。

邵苒瞄了一眼,有些忍俊不禁,不由得开口说道:“你去跑你的吧,不用来迁就我,不然多难受啊。放心好了,我是绝对不会偷偷地逃跑掉的,也不会偷懒的,毕竟我可是一个很讲诚信的人的。”

“我没有要监督你的意思,只是我担心你承受不住这样的运动量,所以才跟在你的身边,这样的话,若是你有什么不舒服的或者是什么,我也能第一时间察觉到。”

闻言邵苒点了点头,也就没有再说什么了。

小区的面积不小,毕竟也算是位于市中心的高档小区,进出的不是名人就是贵人,场地自然是十分的宽敞。

季景白带着邵苒足足的在小区里面跑了两圈,见她实在是累的气喘吁吁,大汗淋漓的,这才终于良心发现,允许她停下来休息了。

听到可以休息的时候,邵苒差一点儿腿软的直接坐在地上,勉力的撑着走到了长椅前,一转身,往后一仰,便瘫在了上面,双眼放空,神情迷离,一副像是灵魂出窍的模样。

见状季景白哭笑不得,摇了摇头,蹲在她的面前,一边帮她揉着小腿,一边柔声的说道:“跑步之后不要当时便坐下来休息,要按摩腿上的肌肉,不然的话,很容易抽筋,也很容易腿粗。”

听到腿会变粗,邵苒顿时一激灵,差一点儿从长椅上蹦起来,瞪圆了眼睛义正言辞的说道:“不行!要是因为跑步小腿粗了,那我以后都再也不来晨练了、”

说着她的心中生出了无限的窃喜——终于找到理由可以不用跑步了。

但是很可惜的是,季景白早就看穿了她的心思,冷笑一声,直接打破了她的美梦:“你放心好了,我会帮你按摩,保证你的小腿只会越来越匀称美丽,绝对不会变粗变丑,所以你就不要想别的了,还是安安心心的跟着我锻炼吧,不要做无谓的挣扎了。”

邵苒听了,露出一个皮笑肉不笑的表情,一句话都没有说。(未完待续)

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