不一会南风文皓感觉到自己脑海里多了一些关于八卦盘第一层的介绍：最重要的一个作用就是可以做储物空间。嗯？遇到有生命危险时也可以先躲在里面，毕竟还是宝器。
南风文皓看到旁边有个石桌，石桌上有两本书籍，一本是《九天仙皇决》、另一本是《阵法》；一旁的战尊看向南风文皓手里的书籍道：“这应该是那位大能留给你的，你自己先把前面的总心法记住。”
南风文皓点了点头，并盘膝而坐，开始记忆《九天仙皇决》的总心法：大道至尊，欲要登道
《九天仙皇决》前卷分为九重，第一重是锻体，需要各种妖兽的精血和高阶药草混合药浴进行泡澡，而且那种疼痛不是一般人能忍受的；后八重则就对应着人类的修为了
待南风文皓把《九天仙皇决》的总心法记住后，战尊与南风文皓一并从八卦盘里出来；战尊手掌一挥，在手心里出现一个晶莹剔透，神光浮现的丹药，递给南风文皓道：“这颗丹药名为洗经化髓丹，青品中级丹药，作用是可以使服用者身体里的杂质八成祛除；而且悟力、天赋、神识力都会有所提高，所以极为难得，你可要珍惜啊！”
看着发愣的南风文皓，战尊戏谑道：“还不赶紧去，刚才是谁说现在就要开始训练的！”看着如此之粗的树木，南风文皓硬着头皮在朝着一个树去了
夕阳西下，一天了，南风文皓用拳头和身体终于将一个树木放倒，不过，南风文皓也作出了遍体鳞伤的代价；而这时的战尊不知从哪里弄来的一口鼎，里面是妖兽的血液和各种药草；南风文皓心想道：“难道刚才山里传来妖兽的声音是战尊搞的？”
就在南风文皓冥想时，战尊传来声音：“把衣服脱了，跳进去，泡药浴；同时，默念《九天仙皇决》锻体篇的口诀。”
南风文皓已经震惊的说不出话了，没想到这一颗丹药的作用那么大；他小心翼翼的从战尊手里把丹药拿走，生怕丹药掉在地上了；估计就算掉在地上了，南风文皓也毫不犹豫的捡起来。
一切都准备好的南风文皓把丹药放进嘴里，过了一会，听到南风文皓大叫了一声就晕了过去，然后则看见南风文皓身上开始冒出很多杂质，黑乎乎的，很快，南风文皓就成为了一个小黑人了。
醒来的南风文皓看到自己身上那么多的杂质，一溜烟就跑到附近的小河里；不一会，洗好澡的南风文皓换了一身黑色衣服，青涩的面孔却流露出执着不屈的气质。
看着洗好澡的南风文皓，战尊不以为意道：“看到这前面山脉里的树木了吗？你不能用兵器，只能用拳头和身体把那些树木放倒！”南风文皓看着战尊所指的树木时，顿时就愣了；开什么玩笑，那一颗树就有三四个人环抱那么粗，还不要用兵器。
听到战尊的话，南风文皓乖乖的跳进了药鼎里；刚跳到药鼎里就听到南风文皓的叫喊声：“我去，啊怎么那么疼！”听见叫喊声的战尊无情道：“别那么多废话，坚持住，默念口诀，否则就前功尽弃了！”
过了一段时间，药鼎里的药液已经变清澈了；而南风文皓的身体也变得强壮了起来，看着南风文皓，战尊指着旁边的一块特别的石头道：“对着这块石头用尽全力打一拳！”
南风文皓对着那块石头用力打了一拳，石头没有任何反应，不过上面显示一串数字：500；这时，战尊道：“500斤力，第一次就这样，还不错！”
一旁的南风文皓好奇的问道：“师父，这是什么石头啊？”战尊解答道：“这是由一种特殊的材质石头，名为测力石；顾名思义就是测试力量的，一般的宗门里都会有这种石头。”
经过一天的磨练，南风文皓吃过晚饭就睡着了，一旁的战尊看着睡着的南风文皓，笑道：“臭小子，才一天就这样了，剩下几天有你好受的”
一天之计在于晨。南风文皓被战尊早早的弄了起来，而今天和昨天不一样了，今天战尊不知什么时候弄到了几只妖兽；指着妖兽对南风文皓说：“你和这几只妖兽打，也是不能使用兵器。”这几只妖兽虽然不是品阶妖兽，但也够现在的南风文皓喝一壶的了，可想而知南风文皓的境地；嗯，传来了杀猪一般的惨叫
往后的日子如今日一样，每天和实力越来越强大的的妖兽对打，打完就是泡药浴，吃妖兽肉还有战尊丹药的辅助；日复一日，转眼间，一个月已经过去了，而南风文皓的实力也达到了5000斤力，筑基五重的境界，而且比同阶修士还要高出一倍的力，这段时间的魔鬼训练得到了回报。
“还不错，一个月，筑基五重巅峰，5000斤力！”战尊看着南风文皓这一个月的修炼成果欣慰道。
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“臭小子，一个月过去了，我也要走了，接下来我要和你嘱托一些事情，你务必要记住！”战尊严肃道，南风文皓听到战尊严肃的语气也点了点头
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