刘尚眼见左少芳伸腿要踢自己屁股,赶忙爬起来,继续做第二组。
他一边气喘吁吁,一边忍不住抱怨:
“难怪没人做你男朋友,我看你男友力过分多,你应该找个女朋友。”
左少芳哈哈笑:
“这样也行,你不是大导演吗?能不能给我介绍个美女?”
刘尚揶揄:
“我自己都没有。”
左少芳白了一眼刘尚:
“我看你这身子骨,快被掏空了,我看你最不缺的就是女人。”
刘尚苦着个脸,心里直呼冤枉。
锻炼中途,左少芳给刘尚准备了能量饮料还有香蕉。
刘尚吃了补充体力,继续练。
头一回锻炼这么大运动量,他不断地提醒左少芳,这样容易导致那个啥肌肉溶解症。
左少芳督促着刘尚,同时给刘尚科普:
“横纹肌溶解症是一种因为肌肉组织严重受到损伤,而导致的综合征。横纹肌指附着在骨头上的骨骼肌和构成心脏的心肌,为什么叫横纹肌,主要是因为肌纤维在显微镜下,呈现明暗相间的横纹从而得名。
横纹肌溶解症是指由于各种原因所导致的横纹肌细胞破坏,破坏之后细胞内的物质释放到血液中,或者细胞外液中,从而引起一系列机体的损伤。临床表现上病人会有肌痛、乏力、茶色尿等,严重的病人可以导致急性肾衰竭,甚至可以危及生命。
不过呢,你离那个极限还差得远呢,你到现在就练半个小时,不至于。”
刘尚一愣,想掏手机看看时间,但是穿的运动裤,没带手机,他询问左少芳现在几点了。
左少芳给刘尚看了眼时间。
刘尚撇撇嘴,懒得跟左少芳争辩,也没力气费口舌,继续做还剩下的几组。
做完器械,开始拉伸。
左少芳帮助刘尚拉伸,疼得刘尚直叫唤:
“靠,你要把我关节拧断了啊!会所技师都没你这么大力的。”
左少芳忍不住乐了:
“我知道你为啥身体弱了,会所去的不少啊。”
刘尚还想狡辩:
“我整天在摄影棚拍戏,一坐就是一天,腰酸背痛的,去那些,哎哟哎哟,你轻点。”
拉伸的时候,难免有身体接触。
刘尚火气大,隐隐地觉得左少芳眉清目秀,身材火辣,简直是去火利器。
“想什么呢你?”左少芳的声音将刘尚思绪拉回现实。
周围有其余会员经过,刘尚环顾一周,说:
“我在想今天练过得休息几天。”
左少芳笑着说:
“让你休息二十四小时,明天这个点再过来。”
刘尚叹口气:
“咱们循序渐进不好吗?两三天练一次就差不多了,而且我剧组确实很忙。”
左少芳坚持说:
“工作重要还是身体重要?而且我也没占用你工作时间啊,下午五六点钟应该下班了吧?”
刘尚摇摇头:
“看来你还是不懂剧组的工作啊。”
左少芳点头:
“当然不知道,我又不是女明星,哪天你带我去剧组玩玩,如果能见到我偶像就好了。”
“你偶像是谁啊?我可以帮你约出来吃顿饭聊聊天。”
“真的吗?”
“当然,如果跟我熟的话,我可以约。”
从左少芳那边回来后,刘尚整个人都虚脱了。
这副软脚虾的模样让张耀杨看到了,他忍不住打趣刘尚:
“左少芳带你练的啥啊?怎么把你练虚了。”
刘尚顺着话茬,开起玩笑:
“那女人真勐啊,我不是她对手,被她榨干了。”
张耀杨哈哈大笑,拍了拍刘尚的肩膀说:
“加油。”
刘尚嗯了一声,不管张耀杨加的哪方面的油,默认就完事了。
白天在左少芳那边耽误了一个多小时,刘尚一回来就开始忙工作。
忙到了晚上十点多,刘尚伸个懒腰,叫上勐切起舞王通他们一起出去吃夜宵。
剧组的吃食条件一向是很好的。
不管是剧组盒饭,还是平时的加餐,标准都很高。
尤其是主创,刘尚带他们吃遍了各种美食。
今天刘尚让剧组司机开车带他们去一家很知名的海鲜烧烤店。
正吃着,背后传来讥笑声:
“哟,吃得很欢啊。”
刘尚听到这声音,嘴里的烧烤都咽不下去了,他咳嗽着吐出嘴里的东西,满脸通红地转头看向来人。
果然是左少芳。
“你怎么来了?”
左少芳叉着腰,笑了笑:
“我听说我的学员结束训练后,在晚上十点多还胡吃海塞,我就飞快地赶过来了。”
刘尚无奈地给左少芳抽出一个椅子,说:
“不是吧,这么尽职尽责,话说我又不是减肥,我吃点夜宵应该不成问题吧?”
左少芳也不客气,拿起一串烤尤鱼尝了,点头说:
“味道不错啊,难怪你跑这么远,我还以为你是故意躲着我呢。”
刘尚讪笑:
“两个原因都有。”
左少芳嘱咐刘尚:
“你这身体本来就不好,以后这些垃圾食品少吃,还有这啤酒少喝。”
说着,把刘尚面前的啤酒拿过来吨吨吨喝了一大半。
“我敬你是好汉,来,我以茶代酒。”刘尚拿过来陈婉清的饮料,给左少芳敬酒。
两人你一句我一句地聊着天,这才注意到酒桌上其他人饶有兴致地看着全程。
刘尚这才介绍说:
“这位是我聘请的私人教练,叫左少芳,前国家健美训练队的队员,现在专职做教练了,你们以后需要的话,可以找她。”
大家点点头。
互相介绍后,就熟络起来。
饭桌上,左少芳又聊到了帮刘尚采购健身器材的事情。
这天,刘尚微信里一个许久不联系的账号忽然弹出来消息。
刘尚看到陌生头像旁边的备注,有些惊讶,竟然是冯峰。
上次跟冯峰合作还是一起改上海堡垒前传剧本。
再到后来就不怎么联系了。
这次冯峰主动找上来不知道啥情况。
刘尚点开消息,发现是一个word文档,紧接着冯峰又发来消息:
“这个本子不错,可以帮你冲击三大电影节。”
刘尚看都没看,直接回了一句:
“这个本子我投了。”
回复完,随手将剧本发给了尚元文化的秘书,让她跟投资部那边的主管推进一下这项合作。