你不是由于工作压力大,喜欢东想西想、喜欢神游太空么?那好,说明你还不够累,还有时间、有精力胡思乱想。
那就从身体和精神上对自己实施双重摧残吧,保证让你无比思念床铺,保证让你有一个质量不错的睡眠,保证一觉醒来后让你的身体充满活力。
只要保持一段时间,就会习惯成自然,就在不知不觉中会改掉以往种种不好的生活习惯。生活状态也会从亚健康,甚至不健康,变得健康。
"一个好的生活习惯,让人受用一生。"这句话,放之四海而皆准!
其实,绝不多数病症,并不是突如其来的,更不是不符合的,而是被自己给"养"出来的。或者,是自己给"惯"出来。
纵观那些长寿老人,他们良好的生活习惯、人生态度、与世之道等,无不令人击节叫好。
他们的人生,或许过得并不出彩。但别忘了,平平淡淡才是真!
有的人横空出世,炫丽夺目,但却因为对自己的身体透支过度,而英年早逝,宛如昙花一现。
"拥有时,不知道珍惜;失去时,却悔之不及。"这句话所阐述的,不仅仅是爱情、友情、亲情,还包括很多----健康、工作、青春
有的人或许一生都默默无闻,但却活得非常接地气,充分享受到了生命的快乐和真谛。
同时,也给予身边的人,更多的快乐!
任逍遥沉吟良久后,不由对"逆天系统"大为佩服----
绝妙的处方!
很明显,这样的处方无论什么医学宝典,都绝无记载,绝对是"首创+原创"!
也只有逆天的"她",才能想得出。
客观而言,"妄想成灾"之人,睡眠质量少、精神虚弱不说,身体也好不到哪去。如能严格按照这张处方实施"治疗",患者绝对可以一举四得。
"四得之一",睡眠质量有保证。
人,无论是精神,还是身体,只要真正的劳累了、透支了,睡觉就会成为最大的奢望,绝对的沾枕即眠,哪里还有可能一梦无眠?
"四得之二",身体素质有提高。
毫无疑问,3个月的锻炼下来,患者的身体素质绝对有较大提高。
"身体好,才是真的好。"
"身体是革命的本钱。"
这些至理名言,也从侧面说明了好身体的重要性。
"四得之三",工作业绩有进步。
勤能补拙。
每天自发加班3小时,就算工作能力再差、工作效率再低,至少也能完成任务。
如此,不但工作业绩有进步,还能得到老板的信任和赏识。试想,哪个老板不喜欢"老黄牛式"的员工?
"四得之四",人际关系有改善。
对于不是含着"金钥匙"出生的平头百姓来说,职场上的人际关系都是处出来,绝无可能与生俱来。
每天与他人聊天半小时,既调节放松了自己,又密切了人际关系,还会增长一定的见识。
这样,才是真正做到了"既埋头拉车,又抬头看路。"才算是一个合格的职场人。
不仅仅是治标,还是治本啊!
问诊之前病恹恹,按药抓方后变得生龙活虎!天底下,有几家医院能将患者治疗得如此彻底?
任逍遥的这番思付,让"逆天系统"深感满意:大忽悠的头脑还不错!看来,说举一反三都是贬低你了。
任逍遥:这么说来,我的分析整理还不算太离谱?
"逆天系统":离谱?分析得完全正确,哪有离谱之说?什么时候变得如此低调了?要不是你时常处于我的督导之下,我都要怀疑你是否掌握读心术了。
任逍遥:侥幸侥幸,竟然把你也给读了一盘。
"逆天系统":原来低调只是假象啊!这次算是你"瞎猫碰到了死耗子",竟然猜中了我的心思。
任逍遥:你这话大错特错!唉,连话都说不稳妥,还怎么指望靠你成神啊?
"逆天系统":何错之有?
任逍遥:至少有三个地方不对!我不是猫,何来瞎猫之说?这是错之一;你不是耗子,就算是,也是还没有脑死亡的活耗子,这是错之二;我从来都很低调,奈何实力不允许,根本就不是假象,这是错之三。
"逆天系统":你简直是强词夺理!
任逍遥:短短一句话,你就犯了三个常识性的低级错误。就这水平,还敢自称"逆天"?
"逆天系统":怎么?你翅膀硬了,不需要我了?那好
任逍遥:打住!谁说我不需要你了?别说我翅膀还没硬,就算成神了,也不会嫌弃你滴,我还想看你重塑肉身后的模样呢!再说了,本帅锅可是"滴水涌泉"之人。
"逆天系统":哼,口是心非的家伙!
任逍遥:实话给你说吧,我其实并不是猜的。
"逆天系统":不是猜的?难道你真学会了读心术?
任逍遥:读心术?你有教过我么?
"逆天系统":这个真没有!
任逍遥:虽然我很想说"这个可以有",但目前看来然并卵!我只能说我这神一般的结论,来自于我神一般的推理,以及神一般的判断。
"逆天系统":妈鸭,这就成神了?大忽悠你也太能吹了吧!
任逍遥:这回真心没吹牛皮。
"逆天系统":吹牛也好,瞎蒙也罢,反正你的结论没错,反正都是你的本事!好了,赶紧办正事吧!
当任逍遥说出治疗方案及原因后,患者面露难色:"其他都木问题,可是这加班、骑行和爬山就不好办了。"
"是时间不够?还是精力顾不过来?"这些简单的接话询问,现在大都由纪红尘完成。
"都不是!加班、爬山和骑行,我其实都喜欢。时间也有、精力也有,只是感觉很不安全啊!"
"很不安全?怎么会呢?加个班而已,难道还会出现'911';事件吗?骑行由于要上公路,倒是存在一些不安全隐患,但你可以选择一些车流量小的土路啊?"
纪红尘的疑惑还没有完:"至于爬山,完全可以选择那些既不高耸也不陡峭的小山,又不是探险,只是锻炼而已。如此一来,哪里还存在不安全因素?"
"这个我知道,我所担心的不安全,主要是来自于跟踪、绑架之类的。你想啊,加班、骑行和爬山,基本上都是我一个人独自行动吧?就我这副小身板,如果别人要劫持我,岂不是手到擒来?恐怕连喊救命的机会都没有。"
患者说得振振有词。
"呃劫持?人家为什么要劫持你?"
"这个咱咱不知道,咱也不敢问啊?再说了,问谁呢?总不能逮住人就问'喂,朋友,你是不是绑匪?你会不会劫持我?';这不是蛇精病嘛。"
"呃"
纪红尘竟无言以对:泥玛,都这样了,还不是蛇精病?
患者亲属却对任逍遥的治疗方案大为认同,在与任逍遥的交流中频频点头不已。
"这位朋友的担心,委实很有道理!这样吧,找一个很是空闲的亲人陪着你加班、骑行和爬山。还有,我们也会在暗中保护你。"
任逍遥非常清楚:对于这样的"杠精+妄想成灾"患者,只能顺着他的话往下说,绝不能和他抬扛。不然,既纠缠不清,还有可能"被蛇精病"。
"这就没问题了!哈,还有一个小疑问:你说你们会在暗中保护我,难道你们会武功?"
"那是必须滴,不然怎么敢跟你当暗镖呢?"任逍遥说完,以目示意纪红尘露一手。
早有准备的纪红尘,从墙角捡起一块火砖,交由患者检查硬度后,左手握砖,右手化掌为刀
掌出。
砖断。
而且断口极为齐整,宛如刀削一般。
患者呆立半响之后,向纪红尘纳头便拜:"师父在上,请受徒儿一拜!"
这突兀之举,把纪红尘搞得直接懵逼:拜师?什么鬼!这家伙病得还真是不轻。
还是任逍遥反应快了少许,一面伸手扶起患者,一面直言:"想学武功也不是不可以,先把你原先的病治好、待工作稳定了,再说吧。学武,必须得心无旁鹜!以你现在的状况,你觉得适合习武么?"
"这好吧,先说好,这个师父我拜定了!徒手削砖,宛如刀切。这个太厉害了!他姥姥的,我要有这手功夫,还怕什么跟踪,还怕什么劫持?咱一掌一个,管叫他来得去不得!"
患者臆想了一番之后,突然一拍脑门:"对了,你们这个暗镖费,怎么收?"
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"换作别人,至少得3万月薪。你老兄嘛,就算了吧,等你拜师以后,就是一家人了不是?为了不失去你这个优秀的掌门大弟子,你未来的师父亲自暗中保护你,怎样?"
任逍遥说得跟真的一样,忽悠神功显然又大有长进。
"这么好?太感谢了!我一定严格按照任神医的方子,积极主动配合治疗,争取早日拜师!哈哈,掌门大弟子!偶的个神啊,天下掉下个林妹妹呃,应该是纪师父!"
患者显得很是兴奋。
患者及亲属千恩万谢地离去之后,纪红尘才问出心中疑惑:"四弟,这么骗病人,真的好么?"
"骗,并不都是出于恶意,要看出发点和落脚点。你没看那患者的心态,比刚来时的迟疑不定强了很多么?不如此,他又怎么会放心大胆、积极主动的去落实治疗方案?"
"四弟这么一说,还真有几分道理。哈哈,不用我去给那家伙当保镖吧。"
"当然不用!这么说只是给他增加安全感而已。"
"四弟这玲珑心思,当真了得!"
兄弟俩的交谈,被又一个怪异病患者所打断。
"逆天系统"一眼即知,来者患的是十大职场病之八----幻听成谜。
这种患者的具体表现是:每次电话或者微信响起,都觉得是领导在催促自己干活,或者是之前联系的客户已经实锤。
直白点说,就是神经质,就是负面情绪过多。
客观而言,人总有负面情绪,而被动、无聊、无助的工作,会把这种负面情绪无限放大。
总想要逃,却总是逃不掉!
这种人与值班电话一样,24小时处于待机状态。而手机这样的全天候移动办公设备,创造了幻听的必要条件。
这类患者,多出自于与手机打交道极多的媒体、推销、咨询、公关、接待等行业。
当工作无节制的涌入生活,当生活固有的宁静边界线被工作野蛮的践踏时,原本泾渭分明的工作与生活,就会变得一团糟,毫无快乐可言。
久而久之,就会形成一种恶性循环:幻觉统治心理,心理渴望幻觉。
这个年近30岁的患者,从事的工作正是推销行业。
他神经质的严重程度,与之前那名"妄想成灾"患者相比,有过之而无不及。
只要与自己的微信、电话、短信铃声相同,无论是不是自己的信息,他都会条件反射似的掏出手机,查看信息。
这样的患者,其实很好治疗。
与前文那名"过劳成瘾"的患者一样,让他和他的手机暂时无法工作就好。
任何事物都有两面性,手机也同样如此。
虽然它极大方便了人们的工作和生活,有效拉近了空间距离和现实距离,但它确实有"毒"。
君不见,电梯里、地铁上、吃饭时、睡觉前玩手机的都大有人在么?
更有甚者,驾车、骑车、行走的时候,竟然也有人在玩手机!
这已经不是中毒那么简单了,这是谋杀啊----不是干掉别人,就是被别人干掉。
老年人、中年人、青年人、少年,甚至儿童,沉迷于手机的,不知凡几。
他们起床的第一件事,是打开手机;睡觉前做的最后一件事,是关上手机。
工作间隙、学习之余,总会迫不及待的掏出手机,好像唯恐错过什么了不得的大事。
对于这些玩手机成瘾的人来说,离开了手机,恐怕比杀了他们还要难受。
不得不说,置身当今这个信息迅猛发展的时代,现实生活确实离不开手机!